Trauerphasen wie Verleugnung, Wut oder Akzeptanz kennt fast jeder – aber woher kommt dieses Modell wirklich, und warum passt es selten zur echten Trauer? Ein Blick auf die Herkunft der Kübler-Ross-Phasen, warum Trauer eher in Wellen als in festen Stufen verläuft, und was dir wirklich helfen kann, wenn sich dein Erleben nicht an das Schema hält.
