„Wie lange dauert das noch?“ ist eine der häufigsten Fragen in der Trauer. Warum es keine feste Trauerdauer gibt, was den Verlauf beeinflusst und wann du dir Unterstützung holen kannst.
Trauer zeigt sich nicht nur im Herzen, sondern im ganzen Körper: Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen. Warum das so ist und wie du gut für dich sorgen kannst.
Verleugnung, Wut, Akzeptanz: Die Trauerphasen kennt fast jede:r. Woher das Modell wirklich kommt, warum es selten zur echten Trauer passt und was dir stattdessen helfen kann.
Rituale, ein gemeinsames Essen, Tränen und Lachen: Was ein Trauerretreat ist, für wen es passt und wie ein Tag mit zwölf Trauernden im Burgenland aussah.
